夢を叶えるためにできる仕組みの一つは、定期的に道筋を確認することです。
自分の夢や目標に対して、どこまで進んでいるのか。
どう進めば早く近づくのか。
前回と比べて近づいたことを実感できたり、ゴールが見えることでやる気が湧く効果も狙えます。
より効果を高めるためには、長期的な夢に向かう道筋を中期、短期の目標に細分化するのが有効です。
試験勉強なら、合格点に達する前には過去問で練習する必要があり、その前にはテキストを何周か読む必要があり、そのペースは1日あたり何ページか…と分解していくことで、今自分がどこまで進んでいるかわかります。
正確な道筋を描こうとしすぎず、方向を確認したら進み、近づいていることを確認する。もし遠回りしていることに気づいたら、方向を修正する。
あまりに進まないようなら見直す必要がありますが、多少進みが悪くても落ち込まずに、進んだことを自分で褒めることを心がけると、ペースを維持しやすいです。
【課題】
自分の今の夢に対して、中期、短期の目標に分割すること。
コメント