whirlwind

じりつ大学

4.自分を育てる仕組みを作る

もし現在のあなたの力を数値化できるとして、全力の0.1%の積み上げを365日繰り返したら、どのくらいになるでしょう?答えは、140%です。毎日ほんのちょっと、自分を成長させることは1年で自分の力を増大させることにつながります。もし2年続ける...
じりつ大学

習慣化を心がける

モチベーションの高い時、低い時は誰しもあるものです。高い時は努力できても、それが少ないという方はらぜひ習慣化を取り入れてください。やる気に頼った努力は、最初は良くても、続かない人がほとんどです。続けるためには、努力の習慣化が必要です。習慣化...
じりつ大学

ポジティブなことに集中する

あなたの能力を制限しているものはまだあります。それは、ネガティブな思考です。普段何気なく見ているネットニュース、SNSなどは、ネガティブな内容のものが数多くあります。それらは触れるだけで、あなたをネガティブな感情に引っ張ろうとします。ネガテ...
じりつ大学

脳のリソースをフル活用する

あなたの能力を活用することの第一歩は、脳のリソースを節約することです。人の脳は無限に使えるわけではありません。記憶力はもちろん、同時に考えられること、1日に決断できる回数、全て限界があります。全てを頭の中でやろうとして、思うように進まなかっ...
じりつ大学

3.自分の能力を引き出す

あなたは自分の能力をどのくらい引き出せているでしょうか。職場などの今の環境に適応するために努力している方は多いですが、自分の能力をより発揮できるように環境を変えていこうとする方は少ないように思います。転職や配置換えなど大掛かりな変化でなくて...
じりつ大学

勉強方法

時間を作り、勉強を志すようになっても、がむしゃらに進めようとしてしまい、挫折してしまう方も少なくありません。そこで、私なりの挫折が少ない勉強法を紹介します。①毎日勉強するシンプルなことですが、一番大事なことです。毎日勉強することで記憶の定着...
じりつ大学

時間の作り方

時間を投資する場合、過ごしている時間よりも、活動内容を分類する方が見極めやすくなります。活動には、大きく3つの種類があります。①生命社会活動(時間を「消費」する活動)生きるための食事や睡眠、仕事などの文化的に生きるために必要な活動②生産的活...
じりつ大学

時は金なり

有名な言葉で、「時は金なり」という言葉があります。言うまでもなく、「時間はお金と同様に大切なものなので、大事に使いましょう。」という意味の言葉です。時間とお金の使い方には、3つの使い方があります。それは「浪費」と「消費」と「投資」です。「浪...
じりつ大学

2.自分の意思を尊重する

あなたは今、自分がしたいことをしているでしょうか。会社や上司に従い、良き家族・良き友人となるために自分を押し殺してないでしょうか。嫌われないよう、疎まれないように気を遣っているつもりでも、それはあまり有効な方法ではないかもしれません。都合の...
じりつ大学

夢を見つける

あなたの夢は何ですか、と聞かれた時、どんな返事になるでしょうか。ない人も、頑張って一つを捻り出す人もいると思います。私の場合は、5つほど挙げることができます。聞き方を変えてみて、もしあなたが十分な資金と時間がある時、あなたは何がしたいでしょ...