脳のリソースをフル活用する

あなたの能力を活用することの第一歩は、脳のリソースを節約することです。

人の脳は無限に使えるわけではありません。

記憶力はもちろん、同時に考えられること、1日に決断できる回数、全て限界があります。

全てを頭の中でやろうとして、思うように進まなかった経験は誰しもあるのではないでしょうか。

逆にいえば、全てを脳から吐き出してしまえば、脳は考えることに集中することができます。

考える時はノートに書き出す、やろうとしていることはタスクリストに起こす、特定のタイミングでやるべきことはアラームをかけておく。

そうやって頭の中に溜めてしまっているものをできる限り外に出すと、脳は普段以上に能力を発揮できるようになります。

いちいち書き出すことを手間に感じるかもしれませんが、一度効果を実感すれば、脳にいろいろ溜め込むことがいかに自分の能力を引き下げるかわかると思います。