時間を投資する場合、過ごしている時間よりも、活動内容を分類する方が見極めやすくなります。
活動には、大きく3つの種類があります。
①生命社会活動（時間を「消費」する活動）
生きるための食事や睡眠、仕事などの文化的に生きるために必要な活動
②生産的活動（時間を「投資」する活動）
社会への貢献や他者との交流、自分の夢を叶えるための勉強など、やらなくても文化的には生きられるが、やることで充足感を感じられる活動
③非生産的活動（時間を「浪費」する活動）
ほぼ誰の得にもならない活動
SNSやゲームなどは、うまく付き合わないとたくさんの時間を浪費ことになりかねないものの代表例でしょう。特に注意すべきなのは基本無料と謳われているもので、一見損がないように思いますが、他のユーザーに追いつくためにたくさんの時間を浪費してしまうことが多々あります。
時間制限をかけるなど、ゲームをコントロールできているならリフレッシュになりますが、ゲームにコントロールされて時間を奪われるようでは、あなたの人生を捧げているのに等しいのです。
自覚した上であれば文句は言いませんが、もし自覚がないようでしたら、同じ時間をご自身に使ってみてはいかがでしょうか。
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